Меры профилактики гриппа и ОРВИ

Грипп  – это острая инфекция, передающаяся воздушно-капельным и контактно-бытовым путем. Вирус склонен к мутации, отличает стремительное развитие. Поражает дыхательные пути, протекает с лихорадкой, слабостью и кашлем.

Почему важна профилактика гриппа
Опасность заболевания кроется в риске возможных осложнений, которые включают: воспаление легких, менингит, миокардит, ИМВП, обострение хронических заболеваний, отек головного мозга. Токсическое действие гриппа – сильнейший удар по здоровью человека. 

Именно поэтому особое внимание уделяйте мерам профилактики, цели которой – предупредить инфицирование, повысить защитные функции организма и сделать течение заболевания более легким.

Профилактика любых ОРВИ предполагает обширный комплекс мер, включающих соблюдение личной гигиены, прием витаминов и противовирусных средств. Специфическая профилактика включает плановую вакцинацию для предотвращения массовой заболеваемости. Неспецифическая – это действия, направленные на повышение иммунного статуса человека. 

Группы риска
·         Дети
·         Люди старше 60 лет
·         Люди с хроническими заболеваниями легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких)
·         Люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (врожденные пороки сердца, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
·         Беременные женщины
·         Медицинские работники
·         Работники общественного транспорта, предприятий общественного питания
Каким образом происходит заражение?
Инфекция передается от больного человека здоровому через мельчайшие капельки слюны или слизи, которые выделяются во время чихания, кашля разговора. Возможна и контактная передача.
Симптомы
В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания.
·         Повышение температуры
·         Озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах
·         Снижение аппетита, возможны тошнота и рвота
·         Конъюнктивит (возможно)
·         Понос (возможно)
В среднем, болезнь длится около 5 дней. Если температура держится дольше, возможно, возникли осложнения.
Осложнения

·         Пневмония
·         Энцефалит, менингит
·         Осложнения беременности, развитие патологии плода
·         Обострение хронических заболеваний
Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости.
Антибиотики
Принимать антибиотики в первые дни заболевания - большая ошибка. Антибиотики не способны справиться с вирусом, кроме того, они неблагоприятно влияют на нормальную микрофлору. Антибиотики назначает только врач, только в случае развития осложнений, вызванных присоединением бактериальной инфекции. Принимать антибактериальные препараты в качестве профилактики развития осложнений- опасно и бесполезно. Заболевший человек должен оставаться дома и не создавать угрозу заражения окружающих.
Профилактика
Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска. Оптимальное время для вакцинации октябрь-ноябрь. Вакцинация детей против гриппа возможна, начиная с 6-месячного возраста.
Вакцины против большинства возбудителей острых респираторных вирусных инфекций не разработаны.
Универсальные меры профилактики
·         Часто и тщательно мойте руки
·         Избегайте контактов с кашляющими людьми
·         Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность)
·         Пейте больше жидкости
·         Регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь
·         Реже бывайте в людных местах
·         Используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах 
·         Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий при встречах
·         Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками
При первых признаках вирусной инфекции – обратитесь к врачу!
Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ
Что нужно делать в период активной   циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?
Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем. При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека. Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.
 
Как не заразиться
·         Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
·         После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
·         Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
·         Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
·         Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
·         Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
·         Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
·         Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
·         Чаще проветривать помещения.
·         Не пользоваться общими полотенцами.
Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска!
В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.
Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.
С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.
Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.
Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.
·         Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.
·         Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.
·         Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
·         Носите маску, когда находитесь в людных местах.
·         Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.
·         Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.
·         Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.
·         После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.
Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ.

Новости соседних регионов по теме:

ВНИМАНИЕ! Работодателям Березовского района  В период подъема заболеваемости гриппом, острыми респираторными вирусными инфекциями, новой коронавирусной инфекцией (COVID-19):
14:37 01.12.2023 Администрация Березовского района - Берёзово
Грипп — это острая вирусная инфекция, которая легко распространяется от человека человеку.
12:26 01.12.2023 ДОБ КО - Калининград
Грипп - острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет всемирное распространение, поражает все возрастные группы людей.
11:03 01.12.2023 Центр соцобслуживания населения - Навашино
Информация по профилактике гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023 - 2024 годов.
10:15 01.12.2023 Духовщинский район - Духовщина
Управление Роспотребнадзора сообщило, что п о итогам 47-й недели 2023 года зарегистрировано 10129 случаев заболевания  острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) .
10:30 01.12.2023 Администрация г. Архангельск - Архангельск
В Лискинском районе зарегистрирован рост заболеваний внебольничными пневмониями.
09:10 01.12.2023 Администрация Лискинского района - Лиски
Случаи гонконгского гриппа выявили в Якутии Особенно тяжело гонконгский грипп переносят маленькие дети до двух лет и пожилые люди.
14:10 01.12.2023 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
Случаи новой инфекции фиксируются по всему миру. Китайские больницы переполнены детьми из-за пневмонии неизвестного вида.
12:41 01.12.2023 Usolie.Info - Усть-Илимск
Особенно тяжело гонконгский грипп переносят маленькие дети до двух лет и пожилые люди В Якутию пришел грипп А (H3N2), так называемый гонконгский грипп.
13:21 01.12.2023 Якутское-Cаха ИА - Якутск
В Кузбассе растёт количество случаев заболеваний ОРВИ. Об этом сообщили в управлении Роспотребнадзора по Кузбассу.
10:20 01.12.2023 A42.Ru - Кемерово
Случаи гонконгского гриппа выявили в Якутии Особенно тяжело гонконгский грипп переносят маленькие дети до двух лет и пожилые люди.
13:00 01.12.2023 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
На минувшей неделе (20.11.2023 – 26.11.2023) в Кемеровской области-Кузбассе зарегистрировано 16,9 тыс.
01:03 01.12.2023 Роспотребнадзор - Кемерово
По данным еженедельного мониторинга в Республике Ингушетия всего за период с 20 ноября 2023г.
18:48 30.11.2023 Роспотребнадзор - Магас
Для профилактики врачи советуют чаще мыть руки и носить защитные маски, а заболевшие пациенты жалуются на «длинную простуду» Когда в школы и детские сады просачивается вирус, и дети начинают болеть один за другим,
21:40 30.11.2023 ГТРК Новосибирск - Новосибирск
Грипп и ОРВИ являются заболеваниями, которые не просто доставляют выраженный дискомфорт, но и могут стать причиной серьезных осложнений.
18:49 30.11.2023 Агентство Городского Развития - Череповец
Участники заседания обсудили вопросы о мерах профилактики внебольничных пневмоний и о мероприятиях по профилактике гриппа, ОРВИ и новой короновирусной инфекции в эпидемический сезон 2023-2024 гг» Сегодня, 30 ноября,
17:36 30.11.2023 Дербентский район - Дербент
На уходящей неделе количество заболевших острыми респираторными инфекциями на территории региона соответствует данному периоду года, отмечают специалисты Роспотребнадзора.
16:50 30.11.2023 ГТРК Вятка - Киров
Управление Роспотребнадзора по Чувашской Республике – Чувашии напоминает, что грипп относится к группе острых респираторных вирусных инфекций, но выделяется как особая инфекция, которая может вызвать серьезные и опасные осложнения.
16:38 30.11.2023 Роспотребнадзор Чувашии - Чебоксары
Вакцинация и профилактика гриппа и ОРВИ Как подготовиться к сезону заболеваний, распознать и защититься от инфекций и гриппа?
17:35 30.11.2023 Музей истории и этнографии - Югорск
ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
12:03 30.11.2023 Город Покров - Покров
 
По теме
ВИЧ-инфекция   -  медленно прогрессирующее инфекционное заболевание, возникающее вследствие заражения вирусом иммунодефицита человека.
Сын погибшего пациента взыскал с пятигорской больницы миллион рублей компенсации Лейла МИРИШОВА Сын погибшего пациента взыскал с пятигорской больницы миллион рублей компенсации Фото:
Медики РОКБ в Ростове-на-Дону спасти зрение сотням пациентов за три месяца Ангелина СКИБА Новую офтальмологическую технику в больницу поставили в рамках региональной программы Фото:
Врачей насторожили анализы крови. В Ростове-на-Дону врачи городской поликлиники No9 обнаружили у 45-летнего мужчины генетическое заболевание при прохождении диспансеризации.
Сын погибшего пациента взыскал с пятигорской больницы миллион рублей компенсации Лейла МИРИШОВА Сын погибшего пациента взыскал с пятигорской больницы миллион рублей компенсации Фото:
Комсомольская правда
В Ростове ремонт причалов набережной обойдется в 1,9 млрд рублей - Панорама Деньги планируется получить из федерального бюджета В ходе своего ежегодного отчета перед депутатами гордумы Ростова глава администрации Алексей Логвиненко объявил о планах на капитальный ремонт причалов набережной города.
Панорама
Урок мужества «Душа России в ее героях» - ЦБС г. Зверево 20 февраля 2024г.  состоялся урок мужества «Душа России в ее героях» посвященный  специальной военной операции на территории Украины (СВО), который был подготовлен Центральной городской библиотекой им.
ЦБС г. Зверево
Лингвистическая игра «Словодром» - Дом культуры Русский язык – один из богатейших языков мира. На этом языке написаны гениальные произведения русских классиков, создана богатейшая художественная литература.
Дом культуры